Sağlıklı yaşam tarzına sahip birçok kişi, beslenmelerine dikkat etmelerine rağmen sık sık şişkinlik ve sindirim sorunları yaşayabilir. Bu yazıda, bu gizemli semptomların arkasındaki potansiyel nedenleri, özellikle SIBO (İnce Bağırsak Bakteri Çoğalması) ve histamin intoleransını derinlemesine inceleyeceğiz.