Polikistik Over Sendromu (PCOS), dünya genelinde milyonlarca kadını etkileyen karmaşık bir endokrin bozukluğudur. Bu sendromun temelinde çoğu zaman insülin direnci yatar ve bu durum hormon dengesizliklerini tetikler. Bu kapsamlı rehberde, PCOS ile ilişkili insülin direncini hedefleyerek hormonları dengelemeye yardımcı olacak bütünsel detoks protokollerini ve yaşam tarzı stratejilerini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.