Sirkadiyen Ritim Bozukluğu Nedir? Jet-Lag ve Gece Vardiyasının Sağlığa Bilimsel Etkileri
Modern yaşamın getirdiği düzensiz çalışma saatleri ve sık seyahatler, vücudun iç saatini altüst ediyor. Sirkadiyen ritim bozukluğunun ve jet-lag etkilerinin tüm yönleri.